Hals och rygg

Gårdagens vila var nog väldigt bra eftersom min hals känns helt OK idag. Jag är glad att inget virus tog över totalt och förstörde tillvaron. Nu hoppas jag ha jagat dom på flykten. Av bara farten blev det vilodag idag också. Anledningen till det är att jag efter jobb var hos mirakelkvinnan som fixar min rygg. Jag hade tid för en behandling till hos henne idag. Varje behandling tar 1 timme. Efter det var jag hungrig och ville hem. Klockan hade ju också blivit drygt fem och det är ju inte ljust hur länge som helst. Annars ligger skidorna i bilen. I morgon hoppas jag att det ska bli en skidtur efter jobb. Dom har hotat med regn på lördag så det blir kanske inte mycket mer åka av i vinter. Väl hemkommen fick jag en god middag av min älskling. En smarrig omelett med krämigt innehåll av en rest från i går och smält ost ovanpå. Till det rökt lammstek och broccoli. Gott!! "Tankar vid midnatt" frågade om mönstret på sjalen fanns på nätet och ja, det finns här. Nu blir det att titta lite på antikmagasinet. Det passar ju en annan med tanke på åldern. Ha, ha.

En liten sväng till Göteborg

I går på Alla Hjärtans Dag var jag en sväng till Göteborg i tjänsten. När vi åker till Göteborg brukar vi alltid äta lunch på IKEA innan vi styr kosan hemåt igen. Dom har faktiskt både prisvärd och god middag. Igår hade dom en trerätters för två personer för bara 99:-. Inte illa. Nu var det inte Hasse och jag som var ute och rörde på oss utan en i personalstyrkan var med. Vi bestämde oss för att Alla Hjärtans Dags-lunch av den sorten sparade vi för att inta med våra respektive istället. Vi åt var sin god laxrätt. Sen var vi ju tvungna att gå en runda i varuhuset. Naturligtvis blev det några fynd. Två likadana små kuddar för 7:-! styck. Dom är inte vackra men jag ska använda dom som innerkuddar så det spelar ingen roll. Fann en annan avlång prydnadskudde som passar i vår soffa. Den kostade endast 39:- så den fick också följa med hem. Tyra intog raskt just den kudden när den hamnade i soffan.

Visst ser hon ut att vara nöjd över mitt inköp. Lite övertid och en envis ond fläck i halsen satte stopp för min planerade skidrunda i kväll. I stället åkte jag hem och åt en god middag med Hasse innan han körde till sitt onsdagsnöje, schackklubben. Jag tog mej an en sjal som har legat väldigt länge färdigstickad. Den blev rätt stor så jag blockade halva först och sedan andra halvan. I kväll kunde jag ta loss sista delen och fästa trådarna. Blev nöjd med resultatet.

Den kallas citronskivan och det tycker jag stämmer in bra. Mor har också gjort den men hon behövde allt garn som det stod skulle behövas medan jag fick några nystan över. Inte vet jag hur jag bar mej åt, något blev säkert fel men som jag ser det så är sjalen OK. Är faktiskt mycket nöjd med den. Den är stickad i ett mjukt alpackagarn.

Alla Hjärtans Dag

Hoppas ni haft en riktigt härlig Alla hjärtans dags-kväll! Bilden ovan har ni säkert sett. Det finns många kort till födelsedagar och annat med den här gosiga nallen på. Jag älskar dom här korten. dom är så söta! Den får symbolisera den här dagen. Jag firade dagen med att ge mej själv två riktiga träningspass som stärkte mitt hjärta. Efter det kom jag hem till ett hus med massor av ljus tända och middagen nästan klar. Härligt!

Snö och några fler foto

Nu snöar det här, stora flingor singlar sakta mot marken. Skidspåren kommer alltså att bli bättre och det är ju inte fel. Igår körde jag igenom på ett par ställe.

Ett litet steg ut i allt det vita. Här kommer några fler foto från den gångna veckan. Först från den otroligt fina gårdbutiken i Gräsljunga som jag skrev om i ett tidigare inlägg. Där kommer vi i fortsättningen att köpa ägg och lammkött. Äggen finns också att inhandla i ICA-affären i Markaryd. Annars blir det väl en trip till Gräsljunga då och då.

Hasse värmer sig vid eldkorgen. Det blåste snålt den dagen.

Här sitter en liten äggproducent och undrar säkert när allt vitt försvinner och hon kan få gå ut och picka i gräset igen.

Detta är veckans stora händelse här hos oss! Den är av den digniteten att Hasse var tvungen att fota. Han var rädd att jag inte skulle tro honom annars. Det händer inte ofta ska ni veta. Vår lilla förnäma fröken Tyra har varit utomhus!! Hon har inte varit utomhus sedan snön kom. Nä, små kisetassar trivs bäst inne i värmen menar hon.

Mera skidåkning och sen mat

Det finns fortfarande tillräckligt med snö här nere för en runda i skidspåret. Tog tre rundor på golfbanan i dag. Det blev nästan milen. Sen kändes det gott att åka hem duscha och äta lite. Nu vill jag veta hur ni tycker att följande låter: Fänkål och paprika kokt i grädde med vitlök och chili. Till det stekt kummelfilé, panerad med boveteflingor, salt, svartpeppar och paprika. En sallad bestående av ruccola, solrosfrö och russin med en senapsvinägrett till. Det var vår middag i kväll. Kan säga att det smakade mer! I går åt vi lax på lökbädd, skivad zuccini som bakades i ugnen och ruccolasallad med fetaost. Det var inte fel det hellre. Jag har haft en paus i ätandet på nästan tre veckor och tagit ytterligare fem kilo. Skulle tro att det är därför som min matfantasi sprudlar. Det var så roligt att planera helgens middagar och att handla i fredags. I morgon blir det rökt lammstek som vi köpte när vi var på öppet hus i gårdsbutiken i Gräsljunga. Det var inte alls lika lätt att bara dricka den här gången. Jag var jättesugen på mat den sista veckan. Kändes jobbigt men nu känns det bra.

Friskförklarad med mera

Nu är vår dator äntligen utskriven från sjukhuset! Det var virus. Hoppas att den inte smittat ner någon annan. Hasse undrade vid vilken gräns högkostnadskortet trädde in? Skämt å sido det kostade inga stora summor att fixa till och vi har haft lite datafri tid. Det är inte dumt det hellre. För övrigt har tiden gått åt till träning, som vanligt. Det har blivit en hel del skidåkning på Vittsjö golfbana. Det är riktigt härligt. I kväll körde jag ifatt Hasse. Han startade innan mej för han kom tidigare från jobb. Sen åkte jag ifrån honom!!! Han kände sej inte riktigt i slag idag men det gjorde däremot jag. Det gick undan idag. I måndags gjorde vi ett stadsbesök i Malmö. Vi var inbjudna på frukostmöte av O2 Vind-el. På mötet pratade Maria Wetterstrand. Hon berättade lite om hur hon såg på det där med att jobba med att vara miljömedveten. Vi fick en rolig historia ur verkligheten av henne. Under Earth hour ringde en journalist till henne och undrade om hon hade en lampa tänd på ovanvåningen i sitt hus eller om det möjligen var gatlampan som speglade sej i fönstret. Svaret blev: Har ingen aning då jag inte är hemma! Journalister!!?? Efter mötet gick vi lite på Åhlens, där var varmt och skönt! Jag köpte ett par orange! leggings och rosa strumpbyxor! Modigt av mej så ni vet. Sen blev det middag på ett hotell. Tyvärr glömde jag vad hotellet hette. Jag vill nämligen gärna göra reklam för det eftersom dom egentligen upphört med lunchserveringen när vi kom. Dom hade börjat plocka in maten från buffén. Trots det erbjöd sej en i köket att plocka ihop lite från buffén på var sin tallrik och hon kom även med en skål sallad till oss. Det är vad jag kallar service! Inte ofta man möts av den attityden. Det brukar vara tvärtom: nej, tyvärr vi har slutat servera lunch nu. Heder åt dessa goa, serviceminded människorna som arbetar där. Dit kommer vi att gå igen och då ska jag komma med namnet på stället. Glöm inte klicka på O2 Vind-el för att få mer information. Jag kan rekommendera er att gå med. Speciellt med tanke på vad som visades i Uppdrag granskning i går kväll.

Räddad!

Räddad av vaktmästaren från en säker frysdöd. Jag har varit stelfrusen på jobb. Sitter ju mycket vid datorn i mitt arbete och frös så fruktansvärt.  I onsdags tog jag med mina pulsvärmare för att få lite mer värme åt händerna. I tisdags var nämligen naglarna blåa hela dagen av köld. Min chef fick syn på mej och undrade förskräckt om jag hade vantar på mej. Sen skickade han vaktmästaren till mej för att kolla värmen på elementen. Dom var bara "fesljumna" trots att dom stod på det högsta. Vaktis fann en sorts spärr som var inskruvad helt. Den gjorde att endast pyttelite värme gick igenom. I torsdags kunde jag stänga av ett element och skruva ner det andra på tvåan. Härligt!
Kanske på grund av denna kyla och att jag använt mitt högra ben väldigt mycket mer än det vänstra när vänster knä var kass så fick jag ont i ryggen. Kan säga att fredagen var det ingen njutning att sitta och dokumentera. Hasse fick till och med knyta skorna på morgonen när jag skulle iväg. Då ska ni veta att det sitter fruktansvärt långt inne att be om hjälp. Insåg redan i torsdags att det var läge att göra något åt problemet. Ringde en fantastisk kvinna vid namn Lisbeth. Hon ger zonterapi, en sorts mjukzonterapi som inte gör ont. Bara att komma in till henne skänker ett stort lugn. Sen la jag mig på britsen och under ca. 45 minuter höll hon lite lätt på en punkt vid hälsenan. Sen tog hon lite här och där på benet och visade en punkt på underbenet som jag skulle massera tre gånger per dag tills jag ska åter. Värken har inte släppt men jag är betydligt rörligare idag. Fattar absolut inte hur hon bär sig åt. Det är rena hokus pokus men det struntar jag i så länge det hjälper. Jag får till och med träna men ska undvika att komma över smärttröskeln. Det var anledningen till att jag hoppade över träningen i går. Tror att jag hoppar skidåkningen idag också.
I morse när jag steg upp var här -16,3 grader. Inget köldrekord men kallt ändå. Hörde på radio att det varit -44 grader någonstans i Norrland! Även om jag gillar snö och kyla finns det en gräns också för mej.
Vi har fortfarande inte fått hem vår dator som fick virus. Jag tog hem laptopen från jobb så vi hade tillgång till dator i helgen.
Hur har ni det i kylan?