fredag 30 april 2010

Valborg

Regnet det bara öser ner.... Var och tränade i kväll. Funderar åter igen på om vi tar träningen lite för allvarligt. Det var vi, ett annat par och två ensamma tjejer som tränade idag. Dom flesta hade väl fullt upp med att starta grillen och bränna köttet. Men har vi nu kommit in i en bra rytm är det synd att förstöra den tycker vi. Efter träningen blev det laxfilé, coleslawsallad och bönsallad med vitlök. Till det slank det ner två glas vin. Tänkte åka ner till bålet sedan, nej Hasse drack inget vin, men vädret inbjöd inte till det. Kyligt och regnigt. Nej tack, vi tände brasan i kaminen i stället. Ha en god Valborg alla ni som läser.

torsdag 29 april 2010

Nyinhandlat




Igår var jag på teboden i Stockhult. Det är en affär/café för teälskare (synd att jag inte dricker te). Dom har supergod brunch och massor av fina saker som gör mej tokköpgalen. Jag hittade liggvaser. Fantastiska skapelser i form av en blomma. Kunde inte låta bli att köpa en stor och två små. Idag fyllde jag dom med blommor. Jag är riktigt glad över mitt nyförvärv.

onsdag 28 april 2010

Regn i kronan

Läste i vår lokala blaska idag att det var risk för regn i kronprinsessan Viktorias brudkrona. Oj, oj, oj så hemskt! Man har konstaterat att det har kommit regn den 19:e juni 12 gånger de senaste 20 åren. Det är väl inga problem för dom. Det finns ju en uppsjö med säkerhetsmän som kan hålla paraply över dom stackarna. Värre är det kanske för alla människor som tar sig ut på Stockholms gator för att få en skymt av brudparet. Först en hiskelig trängsel och sen regn på det, tvi vale! Vi som sitter hemma i TV-soffan som åskådare har det bättre. Ingen trängsel och torra på hjässan. Bra! Tro nu inte att jag önskar dom regn, nåja lite regn skadar inte, Det betyder tur med regn i kronan har jag alltid hört. Jag önskar solsken för att min kära svärmor inte ska bli våt på sin födelsedag som råkar sammanfalla med bröllopet.
Kanske bäst att Viktoria och Daniel rustar sig enligt modellen ovan.

Svalan har kommit

I går morse då jag hämtade tidningen såg jag en svala som satt på en av telefontrådarna vid brevlådan. Gud vad glad jag blev!! Svala är ju sommar, ja nästan i vart fall. Det var troligen bara en förtrupp som kollade läget för idag har det inte synts till några svalor. Björkarna har däremot stora musöron redan och idag såg jag morsdagsblommor som blommade i en trädgård. Dock icke min. Nu går allt så otroligt fort. Varje år känner jag att jag skulle vilja stanna tiden här någonstans runt vitsipporna. Men det går som tur är inte. Då hade det väl varit någon som ville stanna tiden vid syrenblomningen, midsommar, kantarelltid eller vid en massa andra tillfälle. Kunde blivit lite tjorvigt att komma fram till nyår då. Det är nog bäst att naturen sköter det själv.

måndag 26 april 2010

Vetenskap

Tittade på Vetenskapens värld i kväll. Där lär man sig mycket. Forskarna har kommit fram till att kvinnor som får cancer kan skylla det på sin mormor om hon åt mycket fet mat då hon väntade sin dotter alltså kvinnans mamma. Helt sjukt! Om jag får bröstcancer, vad hjälper det då mej att veta att det beror på min mormor?? Jag kan knappast ställa henne till svars, hon lever inte längre. Även om hon gjort det hade det känts sjukt att prata med henne om det. Ska man ge sina gamla släktingar dåligt samvete för att man blir sjuk? Forska i stället på något som går att göra något åt!

söndag 25 april 2010

Tokenergi

Tränade 1,5 timme i eftermiddag. När jag sen körde hem blev min hjärna helt konstig. Jag började tänka på att göra något som beträffande tråkighet ligger i paritet med fönsterputsning. Städa bilen!! Tror att träningen kanske gör mej smått galen. Eftersom det är en så tråkig uppgift gäller det att smida medan järnet är varmt, dvs. innan jag ångrat mig. Alltså åkte bilmattorna ut och skurades, dammsugaren togs fram och jag vill lova att det var av stort behov med städning. Tror att där sammanlagt var ett kilo småsten i bilen. Nu skiner den på insidan. Däremot ser den fortfarande hemsk ut på utsidan. Det får bli macken och biltvätten i morgon.

Humörsvängningar

Jag är glad för att jag fick en kommentar på mitt allvarliga inlägg igår. Tack Mia!
Idag var det dags för veckans vägning. Förra veckan var jag nöjd men det är jag inte denna veckan. Jag har gått upp ett halvt kilo och begriper f-n inte hur det gått till. Jag tränar som en gnu, tre gånger/vecka på gymmet. Dessutom simmade vi i torsdags och jag promenerade igår. Jag äter absolut inget godis och inga kakor. Då skulle jag vilja ha lite utdelning i form av något minushekto, kilo har jag insett att inte är att räkna med. Men icke. Vågen pekar uppåt. Däremot meddelade min älskade make mej stolt att han gått ner ytterligare något kilo sedan förra veckan. Åt h-e med alla hormoner som ställer till det, det måste vara deras fel! Har hört att då man kommer upp i den mogna ålder där jag befinner mej så är hormonerna inte att leka med. Dom trasslar till det så f-b!!
(Förlåt farmor för alla svärorden) men idag känns dom befogade.
Men skam den som ger sig. Förut när jag provat att gå ner i vikt och misslyckats har jag kunnat skylla på att jag nog åt något gott till kaffet dvs. jag har lurat mig själv. Denna gången är det inte på det viset, jag är riktigt seriös. Jag har ju för sjutton bestämt mig för att vara fin i balklänningen på nyår. Nu gäller nya tag. Nya träningspass är bokade i eftermiddag.

fredag 23 april 2010

Hur tänker man?

Idag ska jag skriva ett allvarligt inlägg så ni som bara känner för att ha roligt idag kan sluta läsa nu.
Jag har det senaste halvåret genom mitt arbete lärt känna några av dem som kommer till Sverige för att söka uppehållstillstånd. Det är ofta tragiska historier om krig, förföljelse och övergrepp jag får höra. Inte får dom några jättesummor av pengar utbetalda hellre. Motståndare till invandring vill ju gärna göra gällande att dom kommer hit och får enorma summor av pengar. Dom som bor där jag arbetar får 722:- kr/månad. Då har dom förvisso husrum och mat. Pengarna dom får ska räcka till cigaretter, kläder, hygienartiklar mm. Dom som får uppehållstillstånd och blir kommunplacerade får pengar enligt socialbidragsnormen och det brukar jag läsa då och då att det inte hellre rör sig om några jättesummor. Där är jag däremot inte så insatt i exakt antal kronor. Vi har lärt oss enormt mycket av att arbeta med och lära känna dessa människor. Jag ska inte sticka under stol med att vi också haft problem men det har vi ibland med genuina svenskar också. Varför då denna utläggning om invandring?

Jo, jag hörde igår på nyheterna att 2,3 miljoner av våra, dina och mina, skattepengar går till att stödja nationaldemokraternas tidning. Där skrivs med förkärlek artiklar om invandrare som begår brott och om invandrare som skor sig på svenskar. Redaktören är väldigt skicklig på att balansera så att artiklarna inte kan anmälas som främlingsfientliga. Jag är inte så blåögd att jag inte tror på dessa artiklar. Naturligtvis finns det invandrare som ställer till trassel men det finns även svenskar som ställer till trassel. Det aktar man sig däremot att skriva om. Jag har verkligen ingen lust att finansiera sån smörja. Vad heter då den här skicklige redaktören? Jo, hör och häpna, han heter VAVRA SUK!!!!

torsdag 22 april 2010

Väder och lite mer


Som tur var smälte snön bort redan dagen därpå. Nu ser man vitsipporna och allt annat vårigt också.

Torsdag betyder simning hos oss. Blir alltid otroligt trött när jag simmat, suttit i ångbastun och bubblat. Skulle kunna lägga mej och sova direkt när jag kommer hem men det funkar ju inte att lägga sig kl. 6 på kvällen. Då kan man rent av vakna utsövd innan väckarklockan ringer. O, hemska tanke!!

Hasse har varit hos vetrinären med vår lille Morris. Nu är hans Casanovatid över. Sköterskan sa att han skulle sova i 5 timmar efteråt alltså till klockan 9 i kväll ungefär. När jag kom hem klockan 6 var han försvunnen. Hittade honom uppe i Hasses säng. Det måste ha varit en vinglig färd upp till ovanvåningen. Han är en aning ostadig på benen men en riktig tuffing. Han har redan varit på lådan, käkat och kommit ner från ovanvåningen igen. Efter det la han sig i en fåtölj där nere. Vetrinären tyckte också att han skulle vara inomhus i 2 dygn efter ingreppet. Vi får väl se hur det går med det.
Vår lille trötte kille.

tisdag 20 april 2010

Aprilväder

Har kört ett riktigt hårt pass på gymmet ikväll. Vi var rejält svettiga både Hasse och jag. Körde sedan hemåt glad och pigg. Det regnade en aning vilket inte kunde sätta ner mitt goda humör. En bit hemifrån började jag titta ordentligt på vindrutan. Vad skådar mitt norra öga? Är det snö? Efter att ha kört en minut till kan jag bara konstatera att: jo, det snöar. Det gör inget tänkte då den här optimisten, det är borta till imorgon.

Tyvärr är jag inte lika säker längre. När jag tittar ut känns det som om vi kan stoppa undan rullskidorna och åter plocka fram längdskidorna. Hela världen är vit och snön vräker ner. Tvi vale!! OK, det finns väl en anledning till att man pratar om att vara ombytlig som ett aprilväder. Dom vita prickarna på fotot är alltså inte flugskitar utan snö.
Som den obotliga optimist jag trots allt är har jag just nu bestämt mej för att det är borta i morgon.

söndag 18 april 2010

Vitsippor och träning

Har spanat efter vitsipporna här hemma nu ett tag. Dom är riktigt luriga. Plötsligt idag så stod dom där och blommade hur vackert som helst. Jag kan lova att där inte fanns några igår.
I eftermiddag körde vi in till stan för nya pass i vår favoritträningslokal. Jag provade att dansa samba. Det svängde och svett blev jag. Efter det ett pass på crosstrainer, tror jag det heter. På vårt gym heter det Funwalk och det är vad det är, roligt! Sen avslutade vi med ett cirkelpass på maskinerna. Alla kroppens muskler har fått sig en ordentlig genomkörare. Mycket nöjda med träningen bar det av hemåt till en god räkgryta med tillhörande coleslaw. Nu blir det nog soffan och vila resten av kvällen.

Rätt nöjd

Vägningen idag visar en sammanlagd viktnedgång av 6,2 kilo sedan starten för 3 månader sedan. Det får jag väl vara nöjd med. Det blir ju inte bättre för att jag är missnöjd. Bara att fortsätta att hänga i och träna. Vi ska in och köra några pass i eftermiddag. Fast jag har börjat känna av mitt muskelfäste i höger överarm. Det är nog en svag punkt för jag har haft inflammation i det förut. Kör just nu med Orudis gel. Får se hur det går på träningen.
Idag har solen gömt sig bakom molnen och det blåser riktigt småsnålt. Brrrr! Precis när jag skrev det tittade solen fram en stund och lyste så vackert.

lördag 17 april 2010

Bröllop

Min älskling gjorde sin debut i orienteringsdojorna i dag. Han kände sig stark efter 14 dagars tränande. Det gick riktigt bra. Alla kan ju inte bli etta. Huvudsaken är att allt känns bra.
I eftermiddag var vi på bröllop. Det är en ur min personal som gifte sig idag och jag var tvungen att se på dom. Hasse känner också henne så naturligtvis passade vi båda på. Det är något alldeles speciellt med bröllop. Tårarna går inte att hejda. Mendelson, vackert brudpar, fantastiskt vacker solosång, vackra psalmer och alla glada människor. Svårt att sjunga med i psalmerna då tårarna ligger på lur. Hon var så vacker och han så stilig. Håller alla tummar för att dom ska fortsätta att vara lyckliga.
Efter det tog vi en trip till vår dotter och svärson. Där lärde vi dotera att man ska nysta upp garn först innan man börjar sticka. Man stickar inte direkt från härvan. Hasse är en duktig hållare av härvan och jag nystar. Bra teamwork!
Ikväll firade vi en lyckad dag med ett glas vin till maten. Maten bestod av squashtagliatelle och gravad lax. Mmmm!!

tisdag 13 april 2010

Ljuva smärta och vårkänslor

Efter att ha kört träningspass både söndag och måndag tog jag en välbehövlig vila idag. Mina lår insisterade på det. Ja, dom krävde det. Det har varit en aning svårt att sätta sig på en stol utan armstöd idag. Kände att jag skulle behövt en toastolsförhöjning, en sån där med armstöd. Hoppas att låren har vilat färdigt till i morgon, då är det dags igen. Ska ha en träff med tränaren då. Efteråt tänkte jag mig två pass. Det är lätt att bli tokglad i att träna. Jag vet att det låter hemskt präktigt men jag känner mig inte ett dugg präktig, bara hemskt taggad. En annan sak som är bra med träningen är att min sömn har blivit mycket bättre. Förut vaknade jag ofta flera gånger varje natt och kunde inte somna om på ibland 1-2 timmar. Nu somnar jag som en stock direkt när jag kryper till kojs och vaknar inte förrän klockan ringer. Skööönt!!!


Nu till något helt annat. Såg den första sädesärlan i går morse. Det är ett härligt vårtecken när den första vippestjärten syns. Har också sett vitsippor idag. I söndags planterade jag en kruka full med penseér och satte på trappan.


söndag 11 april 2010

Det växer!!

Tog ett första tag i trädgården i eftermiddag. Jag gillar inte att räfsa löv på hösten så därför blir dom oftast liggande till alla maskars glädje. Maskarna klarar sig gott på dom under vintern. En del blir även över för oss att ta bort nu på våren. När jag tagit bort löven, räfsat ut mullvadshögarna och klippt ner allt gammalt visset som stack upp blev det riktigt fint. Jag hittade påskliljor, tulpaner (dock inte blommande), snödroppar, snöklockor, scilla, vita, blå, och gula krokus. Klematisen hade också börjat växa så den klippte jag ner. Kanske i tidigaste laget, får väl se vad som händer. Varmt och skönt var det så eftermiddagskaffet intogs på trappen i solen. Minsann om jag inte fått lite färg på mina bleka kinder också. Härligt!!

Söndag

Som jag skrev var vi ute och åt mycket smarrig mat i går kväll. Jag hade bokat två pass på gymmet men var inte speciellt sugen på att träna som det kändes i går kväll. Vännen min arbetade. Passen skulle avbokas senast kl. 07:30 i morse om jag inte ville gå. Kom då på att om jag struntade i att avboka i går så var jag ju tvungen att gå i dag för så tidigt stiger jag inte upp en söndagmorgon. Fiffigt värre! Alltså struntade jag i att avboka och hela kroppen fick sig en bra genomkörare på en timme idag. Efteråt kändes det skööönt!! Fast det gör det ju alltid. Det är konstigt för bara jag kommer in på gymmet så blir jag pigg. Nu ligger jag dessutom en gång före Hasse. Det är också skoj att trigga och peppa varandra. Vi får väl se hur lång tid det tar innan han kommer i kapp.

Konsert

I går kväll var vi en tur i Helsingborg. Vi har varit sugna på att lyssna på Malena Ernman live och det tillfället kom nu. Hon var gästartist vid Kvartettsångarsällskapets 115 års jubileum. Hon sjunger fantastiskt men hade hon inte varit så bra på det kunde hon säkert blivit skådespelerska. Den kvinnan spexade sig igenom kvällen. Fattar inte hur hon kan hålla fokus på sången och trots det spexa. En konsert väl värd att lyssna och se på med andra ord.
Efteråt gick vi på restaurang Tzatziki. Den ligger tvärs över gatan från konserthuset. Den har vi också tittat på ett tag men tillfället att prova har aldrig varit det rätta. Nu inföll rätt tillfälle. Vi var hungriga och restaurangen öppen. Bra va! Kan verkligen rekommendera den, det var toppenkäk. Vi beställde in mousakka (felstavat?). Den smälte i munnen, har aldrig ätit så god mossaka (ser bättre ut?). Till förätt åt vi en ljuvlig sallad med stekt halloumi. Efter det var vi proppmätta.
En mycket givande kväll för både kropp och själ.

lördag 10 april 2010

Sjal




Sjalen är klar med träkulor satinband och hela midevippen. Jag blev riktigt nöjd med den. Ska nog ha den i kväll när vi ska till Helsingborg.
Den är virkad i en teknik som heter kärleksknutar. Visst låter det fint.

Vårvindar

Har gjort ett riktigt tradigt jobb idag. Ett sådant som känns så skönt när det är klart. Skulle tro att ni kan komma på flera olika såna jobb men jag avser fönsterputsning. I min värld är det nog det tråkigaste som finns. När fönstren väl är putsade på ut-och insida går du in och tittar ut, vad ser du? Jo, alla ränder efter vatten som runnit ner då du gått vidare till nästa fönster! Himla skoj! Jag brukar trösta mig med att dom i vart fall inte ser värre ut än då jag startade.
Idag var det vårvindar friska också. Däremot var det inte vårvindar varma. Händerna var som isbitar då jag kom in. Tur att jag bestämde mej för att jag skulle sätta fyr i kaminen innan jag gick ut.
Nu får det vara nog med utevistelsen för idag. Har en sjal som det inte är mer än cirka 1 timmes jobb kvar på och den pockar på att bli färdig. Så får det bli.

tisdag 6 april 2010

AJ!!

Efter träningen i lördags har mina vader talat om att det var ett tufft pass och att jag inte stretchade tillräckligt efteråt. Det har med andra ord gjort riktigt duktigt ont i dom. Smärtan vid morgonens uppstigning har inte varit att leka med. Jag kände inget alls i lördagskväll och lurades att tro att jag var rätt vältränad. (hur jag nu kunde inbilla mej det). På söndagen slog kroppen tillbaka. I går kväll smorde min vän in vaderna med en för näsan stark kräm "Hot & Cold", lite typ tigerbalsam. Det luktade inte gott men det gjorde gott. I morse var det lättare att stiga upp.
Idag har vi haft utbildning på jobbet, i försvarsteknik. Det har gjort att jag kände av armarna lika mycket som vaderna. Dock en mycket bra utbildning som lärde oss att bara man har rätt teknik är det inte speciellt svårt att komma loss ur olika grepp. Att träna samma grepp 20-30 gånger sliter dock på till exempel handleder vilket leder till mer smärta.
Som pricken över i:et var det inbokat två nya träningspass i kväll, ett pass med Boxmix och ett pass Funwalk. Bara att bita ihop och komma igen!! Jag märker att jag orkar mer än jag tror. Det är riktigt uppiggande att märka att kroppen lyder mej.

måndag 5 april 2010

Mental stimulans

Idag har vi fått massor av mental input. Påsken är ju den stora "fara runt och se på konst"-helgen här i Skåne. Vi har också lärt oss att det är enormt stimulerande att åka runt och glutta på massor av mer eller mindre kända konstnärers konstverk. Vi startade på en samlingsutställning på Landskrona konsthall. Vi hade bockat för alldeles för många intressanta konstnärer när vi kom ut därifrån. Vi la upp en runda precis som vi brukar göra och precis som alltid så sprack ju planen. Det gör nu inte så mycket att planen spricker för det betyder ju att vi hittat något intressant som vi vill titta mer på eller ibland är det en konstnär som är glad för att informera om sin konst och hur han/hon tänker.
Det är ytterligare en del av nöjet att träffa alla trevliga människor både publik och konstnärer. Ett annat nöje kommer liksom av sig själv då vi försöker hitta alla dom vi bestämt oss för att titta närmare på. En del bor långt ifrån all ära och redlighet det vill säga, vi kommer på små vackra vägar och ser vackra hus och vyer som vi aldrig sett förr. Njutningen är total!

Tre konstnärer lämnade lite extra för våra sinnen idag. Det var Ros-Marie Bengtsson, en glaskonstnär i Landskrona, Per-Olof Persson i norra hamnen i Helsingborg och Maj Enderstein i Helsingborg. Vi rekommenderar alla som kan att försöka se deras konstverk.
Faten ovan är tillverkade av Ros-Marie Bengtsson och på andra bilden den otroligt pigga, glada och öppna Maj Enderstein. Hon är 82 år, vilket är svårt att tro då man träffar henne. Jag tror konsten gör underverk med henne.

lördag 3 april 2010

Easy Life

Nu har vi startat vårt nya liv eller nåja vi har försökt se till att det liv vi har ska bli en aning bättre och kanske längre än om vi rullat på i samma spår. Vi har varit på nya gymmet för första gången. Där var massor av trevlig, pigg och glad personal som kunde konsten att peppa oss. Vi startade med 30 minuter Afrodans. Stackars afrikaner, det var rejält jobbigt. Efter det tog vi paus. Idag när det var invigning bjöd dom på snittar, nötter, champange och frukt. Det satt bra efter afrodansen. Sen gick vi på ett pass i Funwalk. Vi skulle köra 4 minuter x 5. Efter två omgångar kände jag att det skulle bli riktigt tufft att orka med 5 gånger. Till min stora glädje kom jag in i en andra andning efter dessa 2 omgångar och resten gick bra. Sen blev det en välbehövlig dusch. Allt är snyggt och fräscht där. Vi är helnöjda med vår dag. Har redan bokat nya pass nästa vecka.

fredag 2 april 2010

Knoppar

Gick en runda i trädgården i dag.
Knopparna på syren och....
forsythia är stora nu.

Rabatten på framsidan ser inget rolig ut,

men under löv och torra grenar dök dom här små sötnosarna upp.


Gula krokusar lagom till påsk!! Inte illa.