lördag 3 april 2010

Easy Life

Nu har vi startat vårt nya liv eller nåja vi har försökt se till att det liv vi har ska bli en aning bättre och kanske längre än om vi rullat på i samma spår. Vi har varit på nya gymmet för första gången. Där var massor av trevlig, pigg och glad personal som kunde konsten att peppa oss. Vi startade med 30 minuter Afrodans. Stackars afrikaner, det var rejält jobbigt. Efter det tog vi paus. Idag när det var invigning bjöd dom på snittar, nötter, champange och frukt. Det satt bra efter afrodansen. Sen gick vi på ett pass i Funwalk. Vi skulle köra 4 minuter x 5. Efter två omgångar kände jag att det skulle bli riktigt tufft att orka med 5 gånger. Till min stora glädje kom jag in i en andra andning efter dessa 2 omgångar och resten gick bra. Sen blev det en välbehövlig dusch. Allt är snyggt och fräscht där. Vi är helnöjda med vår dag. Har redan bokat nya pass nästa vecka.

3 kommentarer:

  1. Skulle jag först få infallet att röra på min stora kropp så låter ju faktiskt afrodans jättekul, undrar om dom har det på gymet här? Massor av rytmer och musik missstänker jag, då glömmer man kanske fort att det är jobbigt? Och vilken smaklig belöning :)

    SvaraRadera
  2. Hej O Hå! Träna på! Bra jobbat! Hoppas påsken varit bra!

    SvaraRadera
  3. Till Mia: afrodans är precis som du tror rytmer och suggestiv musik, härligt!
    Till Ulrika: Påsken har varit riktigt skön både för kropp och hjärna.

    SvaraRadera