Idag har vi mest slöat. Legat på soffan och läst, lagat mat, ätit och bloggat. Ja, förutom när vi var på loppmarknaden och när vi tränade. Vi körde tre pass idag. Ett tufft Funwalk-pass, ett pilates och ett harmonipass. Harmoni går mycket ut på balans och streching. Bra för alla muskler.
Det har dock varit helvila från renoveringen. Inga lister uppsatta och inga träd utsågade. Vi har laddat för sista arbetsveckan innan semestern.
3 pass? inte illa :)
SvaraRaderaÄr du inte klok? Jag fick skitkasst samvete nu på direkten! 3 pass? Ser ni ut som deffade bodybuilders nu?
SvaraRaderaUlrika: ingen risk. Jag går inte ner ett hekto. Men vi känner oss riktigt nöjda med vår insats när vi kört hårt.
SvaraRaderaNajs!
SvaraRaderaFörsöker också att vara "hurtig".
Promenerar ofta å långt med hund, yogar o kör pilates
Blir nyfiken på både harmoni o funwalk - vad är det?
Kan jag läsa om det någonstans på nätet?
(..jag går inte heller ner ett gram.....) men mår gott ändå
Antje