Vi avslutade eftermiddagen med två gruppträningspass på gymmet. Ett afrodans-pass och ett Puls cirkel. Innan afrodansen tog vi en ordentlig omgång på 30 minuter på var sin motionscykel. Kan lova att vi var svettiga då vi var klara. Tro nu inte att detta är ägnat att ge dåligt samvete åt någon som vilar från träningen i sommar. Jag bryr mig inte om vad andra gör. Var och en får göra det den trivs med. Vi tycker bara att det är så himla skoj att träna! Vi känner oss starka och nöjda.
Efter träningen grillade vi hemma hos oss tillsammans med mina föräldrar. Grillad entrecout, pastasallad med soltorkade tomater, oliver, cornicons och ärtor från egna landet. Till det en sallad med torkade aprikoser i. Efter den middagen var alla så mätta att det kändes som om magen stod i alla fyra väderstrecken.
Vi kunde sitta ute ända fram till strax efter 21 utan att bli anfallna av knott eller mygg. Men vid den tidpunkten kom dom fulingarna fram.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar